Inulin: Serat Pangan Ajaib untuk Kesehatan Pencernaan
Inulin adalah jenis serat pangan yang semakin populer karena manfaatnya yang luar biasa bagi kesehatan, terutama kesehatan pencernaan. Ditemukan dalam banyak tanaman, inulin memiliki kemampuan untuk mendukung keseimbangan mikroflora usus, meningkatkan penyerapan nutrisi, dan memperbaiki kesehatan secara keseluruhan. Artikel ini akan menjelaskan apa itu inulin, bagaimana cara kerjanya, serta manfaatnya bagi kesehatan pencernaan. Apa Itu … Read more